梅雨があけると暑い夏が待っていますが、

皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は夏におすすめの食べ物をいくつか紹介させていただきます。

・冷たい麺類(そうめん、冷やし中華、冷製パスタなど)

・野菜の浅漬け(きゅうり、白菜など)

・冷たい飲み物(緑茶、フルーツスムージーなど)

・果物(スイカ、メロン、もも、など)

これらの食べ物は爽やかで、暑い夏にぴったりです。
また水分補給にもなり、夏バテ予防にもなります。

夏の暑さに負けないためにも、

おすすめの食材を上手に取り入れ

暑い夏を乗り切りましょう！

（株）環境技研　山本聖生