🫕 今年も鍋の季節が近づいてキタ～！

こんにちは！朝晩がぐっと冷え込むようになってきて、「あ〜そろそろかな…」とソワソワしていた人も多いのでは？
そう、鍋の季節がついにキタ～～～！！✨🍲✨　

寒い日にはやっぱり、ぐつぐつ煮える湯気と、みんなで囲む鍋が最高のごちそう。というわけで、今回は「今年も食べたい鍋」や「おすすめの鍋具材」、ちょっと変わり種のアイデアなんかもご紹介していきます！

🍲 鍋ってなんでこんなに幸せになれるの？

鍋の魅力は、なんといっても手軽さ・温かさ・バリエーションの豊富さ！
冷蔵庫にある食材を入れて煮込むだけで、栄養満点のごはんが完成。しかも、ひとつの鍋をみんなで囲むっていうだけで、なんだか心まであったかくなりますよね。

🥬 私の定番！まずは「王道鍋」

• 寄せ鍋：だしの香りがしみる王道中の王道。白菜・ネギ・きのこ類・鶏肉 or 鱈で完璧。

• キムチ鍋：ピリ辛が恋しくなったらこれ！冷えた体を一発で温めてくれるパワー系鍋。

• 豆乳鍋：まろやか＆ヘルシー。女性人気ナンバーワンなのも納得！

🌶 今年挑戦してみたい“変わり鍋”

• レモン鍋：スライスレモンをたっぷり入れると…さっぱり＆美肌効果も◎
  

• カレー鍋：子どもも大好き！締めはリゾット風にするのがオススメ！

• 火鍋：しび辛好きなら一度はやってみたい！スパイスから香り立つ本格派鍋。

🛒 鍋の準備、これだけは忘れずに！

• ポン酢＆ごまだれの2種は常備！

• 締め用のごはん or うどん or ラーメンはマスト

• 冷蔵庫の残り野菜もどんどん入れて、食品ロス対策にも♪

🔥 今年の鍋は、どんな鍋であったまる？

あなたの好きな鍋はなんですか？
家族や友達とワイワイ囲む鍋も、一人でしっぽり味わう鍋も、どっちも良き◎

それでは、今夜の献立は……
＼＼＼ 鍋で決まり！！ ／／／

(株)環境技研　弥永羽夢